E-Book Ernährungsratgeber Morbus Crohn

8 einfache Tipps, wie Sie lästige Darmprobleme schnell in den Griff bekommen


Morbus Crohn E-Book

 
Bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind Dünn- bzw. Dickdarm der Betroffenen befallen. Ernährung ist also der Schlüsselfaktor beim täglichen Leben mit der Krankheit. Medizinische Untersuchungen haben ergeben, dass Betroffene bereits durch eine angepasste Ernährung viele Krankheitsbeschwerden reduzieren oder sogar beseitigen können.

Das E-Book “Richtig ernähren bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa” vom Autorenteam dieser Website (zertifizierte Gesundheitsredakteure) gibt ihnen einfache und nachvollziehbare Ernährungstipps an die Hand, durch die Sie beschwerdefreier leben können.

 

Inhalt des E-Books (25 Seiten):

  1. Angst vor Nahrungsaufnahme und Mangelernährung überwinden
  2. Nährstofftabelle für Betroffene (Was fehlt häufig? Wo enthalten? Dosis?)
  3. Die richtige Ernährung für akute Schübe und Ruhephasen – mit Tabelle (über 80 leicht verträgliche Lebensmittel)
  4. Die besten Soforthilfen bei Durchfall und Blähungen
  5. Die richtige Diät bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa finden
  6. Leckere und gesunde Rezepte für Betroffene (Frühstück, Mittag, Abendbrot, Snacks)
  7. Interview und Tipps von einer Morbus Crohn Betroffenen: „Lasst euch nicht erzählen, was ihr dürft und was nicht“
  8. Gut zu wissen: Die häufigsten Fragen bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa

 

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